close
不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/peter88844/products/E050012789
商品訊息功能:
商品訊息描述:
一天三次!
連續一週,九成以上的人有改善實感!
日本上班族與養生族趨之若鶩的健康法則!
日本亞馬遜網站讀者4.5顆星推薦!
溫開水簡單易得。但,你喝對了嗎!?
日本養生排毒專家?提倡溫開水健康法的第一人,
教你順應體質,在對的時間、用對的方式喝下,發揮最大效用,啟動健康開關,
幫助你促進新陳代謝、燃脂、清除體內毒素、改善虛寒、讓腸胃正常消化、深層洗淨身體!
專業推薦
田宜民醫師 宜民時尚中醫診所院長
源自阿育吠陀數千年的養身智慧。
用溫開水做身體大掃除,讓你喝出好氣色、好體質。
阿育吠陀醫學認為自然界和我們的身體,都是由三種能量所構成:
風能(Vata) 火能(Pitta) 水能(Kapha)
溫開水便是含有這三種要素的完美飲料。
一旦吃下去的食物無法適當代謝,血液中的營養素就會變成過剩的糖和膽固醇,囤積在血液中,或是變成尿酸,囤積在關節裡,這就是「毒素」。
喝溫開水可以清洗腸道,將體內毒素排出去(=解毒),其熱力也能提昇胃和小腸、十二指腸作用,達到淨化、解毒功效。
書末附「本質檢測表」、「督夏失調檢測」、「生命能量檢測」、「毒素囤積程度檢測」,幫助你更加了解自己的體質狀態。
「完整溫開水」的製作方式
準備用品
.乾淨的水
.煮水壺
1.將水注入煮水壺中,以大火加熱。請打開抽風機。
2.煮沸後,拿掉壺蓋,讓蒸氣散發出來。火勢請控制在能讓水面持續冒出大氣泡。
3.以這種狀態持續煮沸10~15分鐘。
4.將煮好的溫開水放涼到可以飲用的程度,然後以小口啜飲的方式喝下去。沒喝完的溫開水建議放進保溫杯中。
溫開水的飲用方式
?小口慢慢啜飲
不能一口氣灌下去,而是一點一點地慢慢啜飲。一下喝大量的水分,會造成身體負擔。尤其用餐前後,請避免大口大口地灌下溫開水。
?晨起就喝一杯
將一五○cc左右(一杯)的溫開水,花五到十分鐘慢慢喝下去。這樣能溫暖胃腸,促進整體代謝。而且,溫開水能沖掉老廢物,清淨腸道,也有促進排泄的效果。
?用餐時飲用
早餐、中餐、晚餐,一天三次,每次一五○cc,一邊用餐一邊慢慢啜飲。建議一口飯菜一口溫開水……地重覆下去,能達到幫助消化的效果。
?身體沉重的人,於三餐中間也可飲用
請於三餐中間,每隔二十~三十分鐘喝個一兩口,慢慢啜飲。這樣能溫暖胃腸,提升消化力。一旦身體變好了,改成晨起一杯及用餐中慢慢啜飲就夠了。
?一天的飲用量為七○○~八○○ml
持續一個月以上定時飲用溫開水的話,一天的飲用量宜為五~六杯(七○○~八○○ml)。如果飲用過度,反而會讓體內必要的成分排出來,而有損及健康之虞,請留意。
商品訊息簡述:
- 面對,你才有可能成功
- 作者: 蓮村誠
- 譯者: 林美琪
- 出版社:商周出版
- 出版日期:2016/11/10
- 語言:繁體中文
最近發現了一件事情!!博客來電子書真是很方便~~
因為我有閱讀的習慣,一有空總是會拿起書本來讀
像是看一些博客來心理勵志的書、有時候心情好或者是
心情不好都會看的書~~
如果有什麼投資理財不懂的地方`上網查都找不到我要的
答應的話呢!也會上網買博客來理財書來找我要的問題
而兒子女兒我就非常重視語言的能力。也會跟他們聊聊
那本學習語言的書好習。
而我的工作也是和電腦相關的行業。如果不能學習到最新
的電腦資訊。可能就會工作不保~~
而最近在博客來買了電子書不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)看了一下。覺得有電子書讓我
就可以省一筆不少的錢。如果我以後都用電子書的話。
博客來還有免費的電子書可以看哦~~~
而對我來說電子書的好處是……
博客來電子書有時會有好康折扣,比實體書還要優惠同時也
減少用紙也可作環保,如果搬家的話實體書新TOEIC高分聖經─閱讀測驗就慘了。對我來說
家中有滿滿一大片牆都是書,還有我的博客來漫畫書,還有博客來寫真書
老婆的博客來料理書,不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書) '醫療保健…小朋友的童書、語言學習書等等
大概也有二十大箱~
而有了電子書之後。在多的書都可以放在平板上看。如果放不下
也可以存在雲端上,要讀的話在拉下來讀就好了
好處:
1. 減少用紙。
2. 減輕書包重量。
3. 不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書) 內容可隨時更新,例如透過互聯網接收最新資訊。
4. 課本內容可加入聲音、動畫、網址連結,互動性較大。
5. 搜尋資料較方便,例如可輸入關鍵字搜尋指定的內容。
壞處:
1. 閱讀裝置(例如手提電腦)的售價和維修費用不便宜,不是每個人都負擔得起。
2. 雖然減少用紙,但增加了用電量,對環保未必有幫助。
3. 經常接觸電子產品,對健康有影響,例如增加患上近視的機會。
4. 閱讀課本時需接駁電源,不及傳統課本方便。
5. 學生寫字機會減少。
* 電子課本與傳統課本都各有好處和壞處,彼此都不能完全取代對方,想增加學習效率及降低學習成本,就要善於運用兩者的優點。
不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)
博客來電子書下載不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)
博客來電子書心得不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)
博客來電子書格式不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)
不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)博客來電子書ptt
博客來電子書 kindle不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)
博客來電子書 mooink不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)
不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)博客來電子書付款
博客來電子書 mac不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)
不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)博客來電子書退貨
博客來電子書離線不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)
博客來電子書不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)
不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)博客來電子書 ptt
不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)博客來電子書 下載
不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)博客來電子書 評價
博客來電子書 心得不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)
博客來電子書 格式不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)
博客來電子書 付款不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)
不生病的溫開水奇效排毒法:源自印度古醫學,瘦身.淨化.改善體質.一舉提昇代謝和消化力的養生術! (電子書)博客來電子書 epub
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/peter88844/products/E050012789
樂分期樂分期評價樂分期 ptt 樂分期流氓樂分期遲繳樂分期借款樂分期電話樂分期婉拒樂分期機車借款樂分期逾期樂分期客服樂分期 評價樂分期 借款樂分期 電話樂分期 審核樂分期 客服樂分期 取消訂單樂分期 ps4 樂分期 dcard 樂分期 校園業務樂分期 app 國泰世華 樂分期國泰世華銀行 樂分期樂分期 line 樂分期 ps4 pro 樂分期 104 樂分期 21世紀
- 單手女孩向前跑 (電子書)
- 密碼~星心相印之四 (電子書)
- 樂園的寶藏(04) (電子書)
- 新世界的神(下) (電子書)
- 咖啡專業知識全書 第一部〈咖啡概論與咖啡香味〉 (電子書)
- 心理醫恭介(3) (電子書)
B3305FC0E21D7FFC
文章標籤
全站熱搜
留言列表